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春季6大降火汤.doc
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春季6大降火汤 中医认为,春主肝,肝主生发,生发过了会化火,而生发不出,郁在体内也会化火。再加上春天风沙大 ... 干燥,人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。 上火吃什么好六大清热去火汤 NO1南瓜海带汤 材料:南瓜、海带、瘦肉 做法: 1、南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只须洗净切件。 2、海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑。 NO2菠菜银耳汤 材料:菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许 做法: 1、菠...
- 上传者:lu**ne 2024-05-23 11:16:48 文档 学习
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