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快速通经结丹之法.doc
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者幼从天龙智上人修习三昧真火功。该功可使练习者在14日中通周身重要经络、结丹,可与任何一种功法合修。经许多人练习效果明显,且不易出偏。特将此法公开,和广大读者共同讨论。 迅速结丹法 练其他功法结束,最好是站桩后,勿立即收功。自然站立,全身放松,双手重叠覆于丹田之上,意念丹田处有一红色的乒乓球大小的火球,有热感后,完全呼吸法,即呼气时意念呼出之气吹在火球之上,使火焰更加明亮;吸气时火焰随即暗了下去,如吹气火一般。如此...
- 上传者:多心**心酸 2024-05-11 14:28:14 文档 学习
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高原现象.doc
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心理学中动作技能的学习曲线。 技能学习的练习曲线显示:练习者开始进步快,中间有一个明显的或长或短的进步停顿期,后期进步慢。中间的停顿期叫高原期或高原现象。 相当多的学生在高考复习过程中出现一段时间学习和复习效率停止不前,感觉不出来明显的进步,甚至出现学过的知识感觉模糊。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间,心理学称为“高原现象”。 心理学研究表明,学习者在学习各种新的知识和技能的过程中,其能力和水平的发展并...
- 上传者:Br**勇敢 2024-05-04 23:28:16 文档 学习
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行为安全观察.pptx
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为安全观察方法 2015-1-3 互动练习 3 2015-1-3 4 2015-1-3 5 1908—1947美国 19世纪的 欧洲 2015-1-3 1908- 1947美国 World War Ⅱ 20世纪最 后35年 欧洲联盟 现行方法 6 Technology and standards 引入对HSE的 系统化管理, 被动接受管理 HSE M...
- 上传者:Dr**年パ 2024-04-20 13:40:33 文档 学习
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虚词“乎、于、之”练习.doc
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... 客亦知夫水与月乎?10.相与枕藉乎舟中 11.生乎吾前,其闻道也固先乎吾12.悠悠乎与灏气俱,洋洋乎与造物者游 13.游于是乎始14.故今之墓中,全乎为五人也 15.岂取之易守之难乎?16.且庸人尚羞之,况于将相乎...
- 上传者:tl**嫁衣 2024-04-15 14:12:45 文档 学习
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数字小键盘练习说明.doc
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化管理人员及其他各行业数据 录入人员进行练习指法使用。该系统的测试成绩被用来作为选拔人员的依据。 使用说明:每个数字输入完成之后,必须按一下回车键,然后开始下一个数字的输入。 提高速度方法: 1-2 天时间练习指法、 用 坐姿、 盲打, 第三天测试成绩可以达到 120-240; 准确率 99以上。 指法说明:0 键-拇指;1、4、7 键-食指 ;2、5、8 键-中指...
- 上传者:Ma**be 2024-04-05 01:48:26 文档 学习
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乒乓球实战技术:攻破左手持拍者战术.doc
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是少数,这样就存在一个矛盾,左手持拍者在练习时大多与右手持拍者对练,比赛也是,但是右手持拍者的结果却恰好相反。那么,真正比赛时,右手持拍者对左手的不适应程度就更为严重。应对左手...
- 上传者:Ma**er 2024-02-29 21:56:06 文档 学习
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操作系统-操作系统练习-(2).ppt
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操作系统练习 1. 车站售票厅,最多可容纳20名购票者。当 售票厅中少于20人时,厅外的购票者可立 即进入,否则需在外面等待。把每个购票 者看作一个进程。1)写进程同步;2)若 所有购票者共n人,则信号量可能的变化范 围是什么? 2. 复印 ...
- 上传者:ζD**tl 2024-02-28 20:04:45 文档 学习
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坐姿上体前屈式.docx
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时,伸展双手尽量向前放在腿的两侧(中高级练习者可以去抓住脚趾,分別用双手的食指和中指勾住大脚趾)。伸展脊柱,试着使背部向下凹,深呼吸几次。 3.继续呼气,手继动(中高级练习者可弯曲肘部,将上身向前拉伸,让前额贴近小腿,逐步把双肘放在势子...
- 上传者:Wi**oy 2024-02-14 01:48:05 文档 学习
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瑜伽练习者必知的一周瑜伽食谱.doc
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配,在这里分享给大家(适用于所有人,不限练习过瑜伽与否)。 周一食谱: 早:咖啡、苹果 午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤 晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽 瑜伽运动:用呼吸调节紧张感 穿上宽松的衣服去健身房。开始一件新事物的时候难免会紧张,教练的建议是先调整呼吸:找一个感觉舒服...
- 上传者:di**ds 2024-01-19 07:20:06 文档 学习
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第8章-觅价.ppt
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第8章:觅价 shaoxiao@snnu.edu.cn 价格的制定者如何制定价格: 定价者首先估算边际成本和边际收益,然后试 图制定价格,这个价格能让他们卖掉 ...
- 上传者:醉眼**n゜ 2024-01-14 23:24:05 文档 学习
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